Поделиться
29.09.2026 в 12:00

Дарья Орлова: «Приходит осознание, что ты уже не зритель, который сидит на арене или смотрит трансляцию»

В 17 лет Дарья Орлова переехала из Москвы в Челябинск и дебютировала в ЖХЛ. Сегодня на её счету уже 87 матчей и 25 набранных очков. В большом интервью пресс-службе Женской хоккейной лиги Дарья вспомнила, как пришла в хоккей, рассказала о своём дебюте на профессиональном уровне и увлечениях вне льда.

— Как вы пришли в хоккей? 
— В детстве, ещё до хоккея, я занималась айкидо. Тогда близко дружила с мальчишками из нашего дома: мы летом часто ходили играть в футбол. А вообще они занимались хоккеем — и в один момент, когда мне было 8 лет, просто пригласили меня на тренировку. Прихожу с ними: там ОФП, дриблинг, игры с мячом. Тренер команды подошёл ко мне и сказал: «Не хочешь пойти в хоккей?». Я, конечно, только рада была. Он позвонил моим родителям, всё рассказал — и уже через неделю-две я вышла на лед. У меня тогда даже не вся форма была, но меня всё равно затянуло. 

— Родители быстро приняли перемены? 
— Они сказали: «Хочешь — иди». Никакого запрета не было. Сначала я играла везде: куда поставят, там и работала. Позицию нападающего я заняла, когда стала постарше и мы начали ездить на крупные соревнования. В то время сама выбрала играть на нападении, потому что в защите мне меньше нравилось. 

— В какой команде вы начинали? 
— Это была команда «Стерх» в Москве. У нас было два состава и два тренера — много ребят занималось. Первый состав был более сильный, а я тогда была во втором. Но это деление больше было формальным, в целом команды были одного уровня. Сначала я была единственной девочкой в составе, потом к первой группе присоединилась моя соседка, а ещё позже — к нам пришли три новые хоккеистки. В общем, команды частично были смешанными. 

— До скольки лет вы были в «Стерхе»?
— Кажется, до двенадцати. Потом открылась новая команда «Полёт» в Домодедово — меня туда тоже пригласили играть. Получается, я занималась сразу в двух командах.  Честно, не помню, почему, но в один момент в «Полёте» стало меньше тренировок и игр — поэтому я снова стала заниматься только в «Стерхе». 

— Не тяжело было одновременно играть в двух командах? 
— Нет, там тренировки были не часто: в «Стерхе» два раза в неделю, а в «Полёте» — в основном один раз, но изредка и два. Во второй команде были проблемы со льдом, поэтому тренировались реже. 

— В какой момент вы перешли в женскую команду? 
— В 14 лет. Я пообщалась с девочками, с которыми мы раньше играли. Они мне рассказали, что есть женская команда «Метеор». Я туда пришла на просмотр — меня взяли. Так и осталась в команде (улыбается). Тренер «Метеора» одновременно работал и со сборной Москвы. Он на одной тренировке резко говорит: «Ты готова? Тренируйся — у нас сейчас будет отбор на просмотр в сборную Москвы». У тебя всё получится». Проходит какое-то время, мы едем на просмотр уже в сборную: там очень много девочек. Вновь сдаём тесты, нормативы, и по результатам меня берут в команду. Тогда сказали: «Будем ездить на первенство России, на разные этапы, на турнир «Золотая шайба». И до ЖХЛ я играла в сборной Москвы.

— Насколько тяжело дался переход из детского мужского хоккея в женский? 
— Когда я пришла на первые тренировки с девочками, мне было легко. Эта лёгкость чувствовалась и в скорости, и в самой игре. Я в целом быстро адаптировалась, даже привыкла к отсутствию силовой борьбы. 

6-BA_mNEtbAnEpyWgnes8iEX9uGXsY3GPXIYBYW5LwGQGjheo3tTn8o63MwY8_eubWqPlIgcuyQJwZ4D6_xIW36n.jpg

— Со сборной Москвы вы часто ездили на соревнования. Что было самым запоминающимся? 
— Больше всего запомнился самый первый матч против Московской области. Это был мой первый турнир среди женских команд — Первенство России. Да и в составе соперника были игроки, которые уже выступали в ЖХЛ и за сборную России. Я понимала, что мне будет тяжело. Но небольшой страх всё же присутствовал — и это нормальная реакция на дебютный матч. Мы проиграли, к сожалению, но это был очень ценный опыт. 

— Вы до хоккея занимались и другими видами спорта. В какой момент вы поняли, хоккей — это не просто увлечение? 
— Я ещё около четырёх лет совмещала айкидо и хоккей. Помню, что тогда мне было тяжело: днем я ходила на айкидо, потом была вторая смена в школе, а после — уже нужно было бежать на хоккей. И, наверное, окончательное решение я приняла, когда на айкидо нечаянно сломала палец. Тогда у меня пропало желание заниматься этим спортом, и я честно сказала родителям. Они приняли перемены хорошо и ответили: «Твой выбор». Тогда весь упор пошёл на хоккей.

— Насколько тяжело было адаптироваться на профессиональном уровне? 
— Конечно, было очень трудно. Нужно было адаптироваться ко всему: тут другие тренировки, другой стиль игры, другие требования. Ты должен делать больше, чем раньше. Необходимо доказывать, что ты можешь остаться в составе и приносить результат. 

— Помните свой дебютный матч? 
— Это была игра с СКСО. Не могу сказать, что этот матч мне сильно запомнился, потому что мы ещё до начала сезона играли с Екатеринбургом и Уфой. Мне повезло, что в команде была знакомая девушка — Василиса Гудыменко. Мы с ней вместе долго играли в сборной Москвы. Василиса очень много поддерживала меня, помогала адаптироваться в новой команде и в лиге в целом. 

— Если оглянуться назад и сравнить вашу игру в сборной Москвы и сейчас, что изменилось?
— Я точно стала больше брать ответственность на себя. Да и, в целом, технические навыки улучшились: владение шайбой, катание и скорость. Сейчас активно работаю над техникой рук, силой броска и скоростью — хочу всё как у игроков КХЛ (смеётся).

— Совсем скоро стартует новый сезон. Как оцените свою подготовку?
— Полностью быть готовым все равно нельзя: что-то ты дорабатываешь и меняешь по ходу сезона. Если смотреть в целом, то в физическом плане и я, и команда готовы — мы уже давно тренируемся. Сейчас параллельно работаем над тактикой, много внимания уделяем этой стороне подготовки. К официальному началу сезона мы будем готовы.

— Как ваша предсезонка проходила? 
—  У меня сначала был достаточно напряжённый отпуск: я дописывала диплом и затем защищала его в колледже. Затем сдавала вступительные испытания уже в университет. В Челябинске тоже была учёба — сдавала на права. Тренироваться я начала  ещё до сборов: дома в Москве активно занималась на земле. Потом начались уже двухнедельные сборы на базе с командой. Сначала тоже делали упор на общефизическую подготовку: мы очень-очень много бегали, играли в разные игры. Плодотворно провели время, много тренировались в хорошем настроении. Я сразу почувствовала изменения в физическом плане. 

t5t2ZeiufMwC3xdaRs30QVh1jmrPRxo3jDyoWWlb2t7SlBJhfmYMojVETBeVodl8wYFGoJhIQw3kQw0jd3xoxhU_.jpg

— Как вы к бегу относитесь? 
— Раньше очень нравилось бегать. И сейчас люблю, но именно бег на короткие дистанции. На длинных быстро скучно становится (смеётся). 

— За что вы любите хоккей? 
— За то, что здесь есть физический контакт. Например, в футболе почти сразу дают желтую карточку. А в хоккее можно потолкаться (улыбается). И, конечно, скорость: ты можешь так сильно разогнаться, как нигде больше. И женский, и мужской хоккей —  красивый вид спорта. Скорость, передачи, техника… Очень завораживает (улыбается). 

— Ходите на матчи «Трактора», когда есть свободное время? 
— Да, в том сезоне мы достаточно часто ходили на игры. Ещё с девочками активно смотрим онлайн-трансляции матчей разных команд. Интересно наблюдать, как один клуб может играть по-разному. Что-то берёшь для себя, где-то подмечаешь ошибки. 

— Как вам кажется, после тяжёлого поражения команде лучше сразу обсудить игру или сначала каждому побыть наедине с собой?
— Сразу после матча, конечно же, в раздевалке лучше всё обсудить. А дальше каждому нужно побыть наедине с собой и разобрать игру, свои действия. 

— Вы готовитесь к своему третьему сезону в ЖХЛ. Какой матч в Лиге запомнился вам больше всего?  
— Игра против «7.62» в первом сезоне: мне тогда удалось забить два гола. Во-первых, радостно и приятно — мы выиграли всё-таки. А во-вторых, первый дубль в профессиональной лиге сложно не оценить (улыбается).  

GSXsn1W2RKKINnRH_stitT2jya9tE91GkOyYkY11ZGCefEQrpYZ2I80nOFo5dbtgIiORWwNfIwgoAHJOOq7kEbrM.jpg

— У вас были какие-то ожидания от лиги до дебюта? 
— Ожиданий не было, но был восторг. Ты знаешь команды, каких-то игроков — и вот, ты выходишь играть с ними на один лёд. В один момент приходит осознание, что ты уже не зритель, который сидит на арене или смотрит трансляцию. Ты уже сам в игре и видишь, какие девушки быстрые и как классно разыгрывают комбинации. В этот момент мне было страшно потеряться на льду. 

— Быстро прошло это волнение? 
— Волнение приходило волнами. На одну игру выходишь и волнуешься, на другую — уже спокоен. И так по кругу. Но я работала над этим и в итоге смогла полностью адаптироваться в психологическом плане.

— Как Челябинск принял вас? 
— Мне очень понравилось, что здесь спокойно: тихо, нет пробок и постоянной суеты. Мне здесь хорошо. Развлечений здесь не так много, как, например, в Москве. Но всегда есть куда сходить по настроению.

— Когда возвращаетесь в Москву, скучаете?
— Дома, конечно, хорошо и уютно. Но в Челябинске я могу побыть одна. Ты к этому всё равно привыкаешь: появляется свой режим, место, время и привычки.

JQslnxC4RKyCTfA8c8qPrcHrRRzXuHyNIgC6LvieH7sjK3HxTst_i92FNY0hqm8fJtLXobytDBJ-krt8g281l6ah.jpg 

— Какие у вас есть увлечения вне хоккея? 
— Играю на гитаре. Хочу потом купить себе электрогитару. Ещё мечтаю научиться играть на барабанах и регулярно практиковаться. На гитаре я сама училась играть, потому что у меня было очень сильное желание. Помню, купила гитару перед переходом в ЖХЛ и две недели просто смотрела на неё — не верила, что она у меня есть (смеется). Потихоньку училась, сейчас уже могу сыграть любую песню. 

— Как для вас выглядит идеальный выходной? 
— Тут два варианта: либо целый день спать, либо сходить прогуляться и посидеть в каком-нибудь комфортном месте (улыбается). 

— Вы лёгкий на подъём человек? 
— Не всегда. Это зависит от настроения. Иногда я могу быстро согласиться, а иногда — нет. Могу сначала согласиться, а потом передумать. Если не будет настроения и сил в нужный момент, то никуда не пойду — всё как у всех.

— Как бы вы себя описали? 
— Слишком спокойный и слишком добрый человек.

— Вам кажется, это хорошо или плохо? 
— Скорее всего, хорошо. Но в каких-то моментах нужно быть не такой спокойной.

— А на льду вы такая же, как и в жизни?
— Думаю, на льду всё же другая. Появляется соревновательный, боевой настрой. Где-то проявляю лидерские качества. Уже другие эмоции выходят на первый план – спортивная злость и соперничество. 

— Какие эмоции вам даёт хоккей? 
— Хотелось бы, чтобы хоккей дарил только положительные эмоции. Но так бывает не всегда. В хоккее есть и радость, и грусть — ты и смеешься, и плачешь. 

— Семья поддерживает вас дистанционно или иногда приезжает? 
— Родные смотрят каждый матч нашей команды. Но когда есть возможность — они обязательно приходят на игры, например, когда мы приезжаем в Воскресенск или Петербург. В Челябинск пока у них не получилось доехать. 

1BIVmqomamXjW9Km0xuiGrFvrgD6NkvEdOk8jllpXkL6lldwvUDmDnINrS0B6dTOCNAnH_tRSTG56WbsgCguxYrj.jpg


Поделиться