Поделиться
18.08.2026 в 12:15

София Сычёва: «Мне понадобилось десять матчей, чтобы всё усвоить и понять: чем быстрее — тем лучше»

София Сычёва пришла в хоккей вслед за братом, прошла путь от команды «Серовские девчата» до ЖХЛ, а сейчас готовится к своему пятому сезону в профессиональном хоккее. В интервью пресс-службе ЖХЛ нападающий СКСО рассказала о целях на новый сезон, какой вид спорта полюбила в отпуске и своём опыте.

— Как вы пришли в хоккей? 

— У меня и папа, и брат хоккеисты — в детстве сама потянулась к этому виду спорта. Раньше занималась фигурным катанием, а там меня тренер брата заметил и говорит: «Может, в хоккей её отдадите?» Мама ответила, что второго хоккеиста они точно не хотят (смеётся). Но всё же через несколько месяцев брат забрал попробовать силы в хоккее, и меня затянуло (улыбается). 

— Были ещё варианты помимо хоккея? 

— Плаванием занималась. Также были ещё уроки по фортепиано и пению. Но атмосфера в семье всё-таки располагала к хоккею. 

— Вы начали заниматься с мальчиками или сразу в женской команде? 

— У нас в Серове есть женский клуб «Серовские девчата» — я там сначала играла. Потом перевелась к мальчикам в серовский «Металлург». Они были сильнее, брат тогда сказал, что пора куда-то двигаться. Поэтому приняли решение сменить команду: там быстрее шла игра, мощнее были атаки. После этого я уехала в Челябинск, где снова стала играть в женской команде.

— Рады, что с детства выбрали хоккей? 

— Да (улыбается). 

— Вы готовитесь к пятому сезону на профессиональном уровне. Какие задачи ставите перед собой на этот сезон? 

— Набрать ещё больше очков, чем в прошлом сезоне. У меня получается так, что каждый сезон всё больше и больше очков. Поэтому необходимо продолжать работать над этим, чтобы оставаться в тройке снайперов и бомбардиров команды. Конечно, хотелось бы попасть ещё и в топ лиги. Также хочется улучшить свой бросок и набрать мышечную массу. Тренерский штаб говорит, что меня легко оттолкнуть от шайбы, поэтому работаю и в этом направлении. 

— Сейчас можно сказать, что вы — один из тех игроков, который помогает новичкам освоиться?

— Думаю, да. На тренировках стараюсь подсказывать, много разговариваем с девочками и за пределами льда. Важно, чтобы в команде была дисциплина. 

— Чем отличается детский женский хоккей от профессионального? 

— Скоростью и быстрым мышлением. В детском хоккее ребята совсем по-другому думают. Поэтому некоторым тяжело переучиться и выйти на новый уровень, где нужно всё делать быстрее: думать, бегать, отдавать и принимать. 

— У вас самой адаптация прошла быстро?

— Когда я в ЖХЛ пришла, то перед первой игрой, конечно, был страх. Я двигалась медленно, хуже ориентировалась на льду и в игре, чем старшие девушки. Думаю, мне понадобилось десять матчей, чтобы всё усвоить и понять: чем быстрее — тем лучше (улыбается). 

— Какой бы совет вы дали молодым игрокам? 

— Девочки, старайтесь на тренировках и обязательно слушайте тренера — он всегда подскажет и поможет. Занимайтесь не только хоккеем, чтобы у вас были и другие увлечения, например, играйте в другие виды спорта. Всё это важно для вашего развития. 

— Какие ещё виды спорта вы любите?

— Водное поло! (Улыбается). Мы с моим молодым человеком ездили в Турцию отдыхать. И в отеле каждый день проходили тренировки по водному поло. Мне всегда было интересно узнать, как они держатся на воде. Да и сложно ли это? Вот мы весь отпуск по часу в день играли (улыбается). Там аниматоры были, ещё отдыхающие-мужчины, и я — единственная девушка. Потом к нам Катя Федоркова приехала и присоединилась. Мне очень понравилось (улыбается). Хочу где-нибудь в Екатеринбурге найти команду, может, возьмут меня, чтобы иногда играть. 

— С каким настроением будете входить в новый сезон? 

— Настрой боевой. Всегда знаешь, что будет на сборах и готовишься к этому. Но каждый сбор как будто все тяжелее и тяжелее (смеётся). После отпуска я начала бегать по утрам: с братом или с Катей. В парке есть спортивная площадка, мы там тоже занимаемся, делаем упражнения. Также хожу на лёд — в общем, постепенно готовлюсь к сезону и сборам.

— Вы говорили про поездку в Турцию. Как в целом провели отпуск? 

— Получилось очень хорошо отдохнуть. После Турции я съездила домой на недельку: отдохнула там, помогла родителям на даче. В Екатеринбурге, конечно, дождливая погода, но последние дни жара стояла — и приятно, и душно (смеётся). Если погода хорошая, стараемся выезжать на природу (улыбается). Хорошие эмоции остались после отпуска, настрой правильный перед началом сборов с командой.

— Неудачные матчи вы стараетесь сразу забыть или обязательно анализируете и делаете работу над ошибками?

— Каждый матч я всё равно разбираю, выписываю ошибки. Обязательно проговариваю, почему тут сделала так, а не иначе. Конечно, всё стараюсь исправлять. Постепенно работаю над этим. Брат у меня старается все игры смотреть, подсказывает и направляет. 

— Получается, брат — главный фанат в семье? 

— Сейчас, мне кажется, брат и мой молодой человек больше всего вовлечены. Родители уже привыкли за столько лет. Мама не смотрит матчи, говорит: «Я когда не смотрю — ты забиваешь, когда смотрю — не забиваешь» (смеётся). Молодой человек у меня тоже занимается хоккеем, всё понимает. Он ходит на все матчи, всегда поддерживает (улыбается). 

— Какие у вас есть увлечения? 

— Я люблю рисовать. Есть раскраски с персонажами из мультфильмов, мне нравится их раскрашивать. Дома ещё стоят разные картины по номерам.Сажусь, раскрашиваю потихоньку, когда скучно или хочется о чём-то подумать. Из активного — люблю на велосипеде покататься. Это всё помогает мне отдохнуть от хоккея, отвлечься, чтобы вернуться с новыми силами.  

— Как выглядит идеальный выходной? 

— Уехать на дачу, чтобы там был шезлонг, холодные напитки и шашлычок. А ещё молодой человек, который будет его готовить (улыбается). С кайфом лежишь, загораешь и ни о чём не думаешь! Во время сезона, к сожалению, не получается так выбраться. Поэтому стараюсь по-другому отдыхать 

— У вас есть предматчевые ритуалы? 

— Да. Я всегда надеваю экипировку начиная с правой стороны — это у меня с детства. Я это заметила года два назад (улыбается). Коньки, налокотники, наколенники — всё обязательно справа.

— Что помогает настраиваться на матч? 

— Поддержка родных. Все пишут перед играми по-семейному, с любовью. Читаешь сообщения и сразу успокаиваешься. Ты знаешь, что игру смотрят, а если нет — то точно держат кулачки (улыбается). Я люблю музыку, но она не сильно влияет на мой настрой. Поэтому выделю только поддержку близких.

— Есть ли у вас какие-то традиции в команде?

—  На выездах иногда любим играть в настольные игры. Особенно если долгая поездка, нужно чем-то заняться. В основном играем в «Уно» или в карты играем, ещё иногда «Бункер» кто-то с собой берёт. Отлично в компании заходят «Белка» и «Взрывные котята» (улыбается). 

— Что бы вы хотели сказать болельщикам перед стартом сезона? 

— Спасибо, что приходите на наши матчи. Хочется, чтобы приходило больше людей поддерживать нас. Мы ко всем относимся очень хорошо (улыбается). На арене приятная атмосфера, когда приходят болельщики — уже скучаем по ней. Мы будем стараться и дальше радовать Вас своей игрой. 


Поделиться