Один из лучших снайперов «Белых Медведиц» Анастасия Шабалина за половину сезона успела обновить личный рекорд результативности. Нападающий забила восемь голов, а в одном из последних матчей с СКСО набрала сразу 4 (2+2) очка. В интервью сайту ЖХЛ хоккеистка рассказала о том, чему научилась в чемпионской «Агидели», что ей помогает обрести уверенность на льду и почему зрители должны посетить турнир по женскому хоккею на Спартакиаде сильнейших в Челябинске.

— Как вы пришли в хоккей?

— Вообще, я начинала с фигурного катания. Потом получила травму — сломала ногу, и из-за того, что в период восстановления многое пропустила в тренировочном процессе, стало как-то не интересно заниматься дальше. Но я умела кататься, выходила вместе с братом во двор играть в хоккей. Так и затянуло. Сказала папе, что хочу попробовать. После этого он отдал меня в женскую команду челябинской спортшколы имени Сергея Макарова.

Потом один из тренеров Артур Рустамович Надргулов перебрался в Уфу, узнал, что в местную команду просматривают игроков. Сообщил об этом мне. Помню, как днём мы с папой узнали об этом и уже на следующее утро были на месте.

— Чему научились в «Агидели»?

— Мне кажется, там меня научили азам женского взрослого хоккея: быстро думать, делать приёмы, передачи, подкидки. Изменили игровое мышление, добавили силы и занятиями в тренажёрном зале подтянули «физику». «Агидель» — это та команда, которая дала мне большой шаг в спорте.

— Денис Афиногенов в Челябинске и Денис Афиногенов в Уфе — это один и тот же тренер?

— Это два одинаковых специалиста, но в «Белых Медведицах» он более внимателен и требователен. В уфимском клубе хоккеистки были уже опытными, поигравшими, поэтому знали, что делать в конкретных ситуациях. Здесь у нас достаточно молодая команда, поэтому Денис Александрович многое разжёвывает: что и для чего мы делаем, чтобы все спортсменки об этом знали. Он даёт игрокам того, что не давал в «Агидели».

— Какой была жизнь после «Агидели»?

— Провела сезон в СКСО, потом узнала, что в Челябинске открылся клуб. По обоюдному согласию расстались с екатеринбургской командой, вновь приехала на просмотр, но на этот раз домой. После тренировки сказали, что оставляют. Так как я местная, никаких проблем с трансфером не возникло.

— К середине сезона 2023/2024 вы забили рекордные для себя восемь голов. Как-то специально готовились к этой регулярке?

— Ничего сверхъестественного: в межсезонье как обычно индивидуально занималась с тренером. Так я готовлюсь к сезону уже не первый год. После начались сборы, где нас всех готовили одинаково. Просто в последнее время получается забивать. У меня нет никаких суеверий или иной специальной подготовки к матчам. В игровой день живу по расписанию, перед выходом на лёд могу послушать музыку, но определенного плейлиста, опять же, нет — просто включаю рандомные треки. Иногда даже попадаются мотивационные.

— Во втором выездном матче против СКСО вы набрали 4 (2+2) очка. От чего зависит результативность на площадке?

— Просто нужно работать и идти до конца, несмотря на неожиданные трудности или прочие препятствия. Если не получается в одной-двух играх забить, не нужно отчаиваться — стоит продолжить трудиться, и голы придут. После заброшенных шайб у меня появляется уверенность в себе. Спасибо партнёрам и всей команде за то, что помогли отличиться.

— Насколько из-за увеличения количества матчей чемпионат 2023/2024 труднее?

— Я бы не сказала, что этот сезон как-то тяжелее, наоборот, интереснее. Сейчас у нас больше игр, повысились шансы показать и проявить себя, набрать больше очков. Мне нравится, что благодаря увеличению количества матчей, чемпионат стал длиннее. Несмотря на то, что в лиге не так много команд, появилась возможность чаще играть. Лучше побольше посоперничать, набраться практики. Тренировок и так достаточно в сезоне — это наша рутина, а игра — это праздник. Мы всю предсезонку и регулярку готовимся, поэтому во время матчей нужно получать удовольствие.

— Как в целом состояние к середине сезона?

— Все хорошо. Конечно, бывают моменты, когда тяжело или морально сложно, но они как-то быстро уходят. Нас в этом плане очень спасают выходные. В тренировочном плане стараемся друг друга подбадривать, чтобы негатив побыстрее уходил, потому что с ним тяжело выходить на лёд, играть и заниматься любимым делом. Пытаемся всеми способами отвлекать себя от этого.

— В феврале 2024 года Челябинск примет турнир по женскому хоккею в рамках Всероссийской Спартакиады сильнейших. Насколько такие соревнования в разгар сезона важны с точки зрения игровой практики?

— Для нас любой матч ценен. Будет снова много встреч — это хорошая игровая практика. Думаю, это будет интересно, причём не только нам, но и всем зрителям. К нам в Челябинск приедут все команды ЖХЛ, что само по себе уже любопытно и достаточно масштабно. Потому что смотреть противостояние клубов через телефон — это одно, вживую всё иначе. Главное, чтобы об этом сообщали. Например, озвучивали информацию на матчах «Трактора», чтобы все были в курсе и не пропустили это событие.

— Уже известно, как будете готовиться к этому турниру?

— Продолжим тренироваться как обычно. Насколько знаю, план занятий у нас не изменится.

— Через считанные дни наступит Новый год. Как планируете его встречать?

— Соберемся с семьёй, родными и близкими. Праздник буду отмечать в Челябинске, так как третьего января у нас уже начинаются тренировки.

— Что бы вы пожелали себе в 2024 году?

— Желаю себе обрести побольше уверенности на льду, играть раскрепощённо и не сковываться на площадке, почувствовать свои возможности и избавиться от страха допустить ошибки. Ну, и конечно же, здоровья — это самое главное.