Ольга Сосина — главная звезда ЖХЛ в сезоне 2022/2023. Она была лучшим бомбардиром первого сезона лиги и в 2023 году вновь завершила регулярный чемпионат на первой строчке. 

Нападающий «Агидели» является лучшим бомбардиром и снайпером в истории плей-офф. В уфимском клубе выступает с сезона 2015/2016. Ольга — участница четырёх Олимпиад, дважды выиграла бронзу чемпионатов мира. 

«С Тарасенко мы познакомились, когда нам было лет по 15-16»

— «Агидель» вышла в полуфинал, одолев в двух матчах «7.62». Расскажите, что случилось во второй игре, когда пришлось отыгрываться с 0:2? 

— Отмечу работу тренера «7.62» (Александра Сырцова - прим. ред.), команда хоть и молодая, но играет очень агрессивно, настойчиво, упорно. Соперник здорово начал, мы же допустили нелепые ошибки, после чего пришлось отыгрываться. Но нам не привыкать, бывает, что плохо начинаем и по ходу матча набираем обороты и доводим встречу до победы. 

— Плохие старты матчей связаны с психологией, недонастроем?

— Возможно. Матчи плей-офф для всех очень волнительное событие. Общаюсь с ребятами из КХЛ, они говорят, что для них это тоже нервно. Плохое начало матчей связываю с волнением. Вроде бы играешь осторожно, но допускаешь нелепые ошибки, которые приводят к голам в наши ворота. 

— Вы как опытный игрок всё равно волнуетесь каждый раз?

— Всегда переживаю. Мне кажется, чем старше становлюсь, тем больше волнуюсь. 

— С кем из КХЛ общаетесь?

— С Артёмом Лукояновым, мы с ним из одного города, из Альметьевска. Вот недавно списывались. 

— Вы в плей-офф за «Салават» или за «Ак Барс», где Артём играет?

— За красивый хоккей. Мне очень нравится, как играет «Северсталь», у них интересная серия с ЦСКА. Против армейцев очень тяжело играть, но ребята из Череповца показывают, что всё возможно. «Ак Барс» нравится. 

— С кем кроме Лукоянова общаетесь?

— В основном с ним, всё-таки мы земляки. А так некоторые ребята, с кем общались по детству, уехали в НХЛ. К примеру, с Владимиром Тарасенко мы познакомились, когда нам было лет по 15-16, вместе ездили на турнир в Чехию. Я играла за СКИФ из Нижнего Новгорода, мы выступали против канадских и американских команд. Там же и пацаны играли. Тарасенко очень хороший парень, добрый, воспитанный. 

— Сейчас следите за его выступлением?

— Да, недавно вот его в «Рейнджерс» обменяли, и он сразу там здорово заиграл, раскрылся. Видимо, ему нужен был этот переход. Я вообще люблю хоккей смотреть, всегда что-то для себя подмечаю. 

— Много можно девочкам подглядеть у мужчин-хоккеистов?

— В плане тактики точно можно. Ребята гораздо быстрее, выносливее, сильнее, но всё равно у них можно и нужно учиться. Те же обыгрыши, розыгрыши «пять на четыре». Мне нравится, как ЦСКА и СКА разыгрывают большинство. 

— В прошлом сезоне «Агидель» сенсационно выбыла в первом раунде, проиграв «Динамо-Неве». Та серия вспоминалась перед стартом плей-офф 2022/2023?

— Да, сидело в голове. Тяжело было собираться на серию, в плей-офф уже нет разницы, первое ты место занял или восьмое. Каждый выходит и бьется. В сезоне 2022/2023 из-за прошлогоднего проигрыша волнения было гораздо больше. 

— До полуфинала у вас было десять дней подготовки. Как в этот период выстраивается работа: сколько выходных, какова тяжесть тренировок?

— После матча против «7.62» нам дали выходной. Потом уже сходили поработали на велосипедах, с резинками позанимались. Есть еще время до следующего раунда поработать в тренажерном зале. Возрастным игрокам разрешают самостоятельно заниматься. У нас уже опыт есть, мы хорошо знаем свой организм. 

— Вам лучше больше тренироваться или даёте организму побольше отдыха?

— Мне лучше постоянно быть в тонусе, я хорошо переношу нагрузки. 

«В каких-то моментах я наставник для молодых девочек»

— В регулярном чемпионате 2022/2023 «Агидель» одержала 27 побед в 32 матчах, став безоговорочно лучшей командой лиги. Со стороны выглядит, что у уфимок вообще не было спадов. На деле действительно обошлось без них?

— Хорошо, что так со стороны выглядело. Сложные периоды были, просто мы находили в себе силы и вытаскивали игры. Если кому-то было тяжело, другие девочки приходили на помощь. Но в принципе можно сказать, что мы довольно ровно провели регулярный чемпионат. 

— Какой для вас период был самым сложным?

— Наверное, после Нового года. Было тяжеловато, потому что многие девочки в сборную уезжали играть в Казахстан. Тренировок всем составом у нас не было, поэтому после паузы было сложно втянуться. 

— Своей игрой и игрой своей тройки довольны?

— Мне кажется, я всегда недовольна (смеется). Я по жизни максималист. Если говорить про игру тройки, то скажу, что нормально. По своей игре скажу так: могла и лучше. В каких-то моментах надо было больше на себя игру брать. 

— Вы играете в тройке с молодыми Коржаковой и Родновой. Первое время девочкам много приходилось подсказывать?

— Да и сейчас приходится. Мы уже с девочками второй-третий сезон вместе играем. Они значительно выросли за это время, в некоторых моментах сами предлагают, как и что сделать в матче.

— Когда вас только поставили вместе, было, наверное, сложно?

— Было тяжеловато. Нужно было сыграться, плюс девчонки молодые, мало опыта. Сейчас результат есть, и это главное. 

— Я недавно общалась с Кейтлин Тугас, и она призналась, что для молодых китайских игроков ощущает себя и как наставник на льду. Вы что-то подобное чувствуете, что вы такой играющий тренер? 

— Играющий тренер — это громко сказано. Может быть, в каких-то моментах я наставник. Но, мне кажется, Кейтлин Тугас более опытная, у неё молодой человек работает тренером по развитию, да и она ему в этом помогает, так что знаний у неё больше, чем у меня. 

«Олимпиаду в Пекине даже вспоминать не хочу»

— Вы были лучшим бомбардиром первого сезона ЖХЛ и в 2023 году снова завершили регулярку на первой строчке. Что за это время в лиге изменилось? Стала ли выше конкуренция?

— Команды подравнялись, сейчас нет таких проходных матчей, какие были раньше. Уровень немножко вырос. Не могу сказать, что мы сделали большой шаг вперед, но постепенно Лига развивается. 

— На протяжении всей своей карьеры вы вызывались в сборную России. Был для вас этот сезон необычным без международных стартов?

— Конечно, международных стартов очень не хватает. Это большой опыт. Если честно, мне больше обидно за молодых. Молодежь ни при чем, хочется, чтобы она развивалась, а без игр с иностранными командами это очень тяжело.

— Матчи ЖХЛ не могут компенсировать отсутствие международных турниров?

— Это, конечно, тоже важно, плей-офф — это вообще отдельный турнир. Но не это компенсирует отсутствие чемпионатов мира и Олимпиад. Это немного другое. В лиге мы друг друга хорошо знаем, кто как играет. На международных турнирах так под соперника не подстроишься. 

— Следите за другими женскими лигами?

— Чемпионат мира точно буду смотреть. А так по мере возможности. Если что-то выкладывают в интернет, то смотрю. Матчи США - Канада стараюсь вообще не пропускать. Такие игры полные стадионы собирают, всегда огромный ажиотаж. 

— Финал Олимпиады в Пекине смотрело несколько миллионов человек. 

— Да. Но Пекин я не хочу вспоминать (смеется). Тяжело там было. К сожалению, я в Китае попала в ковид-протокол и долго в нем была.

— За все годы выступлений какой чемпионат мира или Олимпиада для вас получились наиболее запоминающим турниром?

— Домашняя Олимпиада. Это было очень круто. Это был один из лучших турниров, на которых я была. По организации, атмосфере, болельщикам. Назову ещё чемпионат мира-2016, когда мы выиграли бронзу. Это было третий раз в истории, и моя вторая медаль. И Олимпиада в Пхенчхане-2018. Там нам чуть-чуть не хватило. 

— Очень эмоциональным и сложным для сборной России получился ЧМ-2021, когда вы уступили в четвертьфинале Швейцарии, а после дали эмоциональную пресс-конференцию. Психологически было сложно пережить ту неудачу?

— Мне каждый проигранный матч тяжело переживать. У мужчин игры через день, через два, то есть паузы маленькие. А у нас очень большие, есть, к сожалению, время много думать, переживать каждый плохой матч. Что касается турнира в Канаде, то в принципе этот ЧМ был очень тяжелым, мы были в изоляции из-за ковида, был карантин. Мы сидели по одному в номерах и толком ничего не могли обсудить. А когда я одна со своими мыслями, то много копаюсь в себе. Такая эмоциональная речь на пресс-конференции получилась, потому что я не хотела, чтобы кого-то из девчонок трогали, хотела, чтобы команде дали переварить этот результат. Сборная была молодой, девочки тяжело восприняли ту неудачу.  

— Вы любите много в себе копаться?

— Я всегда ищу в себе причину, почему проиграли, почему сыграли не так. 

— Излишнее самокопание не мешает?

— Наверное, мешает. Проще было бы, если бы у нас было много команд, и матчи были бы чаще. Тогда бы просто не было времени копаться в себе, потому что нужно было бы сразу готовиться к следующей игре. 

«На молодых девочек не надавить, не накричать»

— Вас называют главной звездой российского женского хоккея. Когда слышите подобные вещи, какие мысли в голове?

— Это громко сказано. Я самокритична к себе. Такое можно сказать про игроков сборной Канады, США, Финляндии. А у меня кроме бронзы чемпионата мира и российских чемпионств ничего и нет. Если бы была олимпийская медаль, то можно было бы об этом говорить.  

— Вам вообще важно быть той, на кого равняются? Видите ли в этом свою миссию?

— Мне хотелось бы, чтобы молодые игроки смотрели не только на меня, а в принципе брали пример с опытных и сильных игроков. 

— За последние годы ЖХЛ, да и «Агидель» сильно обновилась. Вам было сложно найти общий язык с девочками, которые на 7-10 лет вас младше?

— Общий язык нахожу достаточно легко. Мы хорошо общаемся с молодыми девочками. У нас есть в команде 15-летние девочки, я понимаю, что им тяжело, они многое не осознают. Стараюсь им помогать, где-то их надо подбодрить, где-то повеселить. 

— Чем нынешнее поколение девочек отличается от вашего? Алексей Кручинин мне говорил, что молодое поколение хоккеистов более ранимое, чем его. 

— Девочки абсолютно такие же. Если на меня и на моих ровесниц можно наехать, и мы выйдем в следующей смене и исправимся, то нынешняя молодёжь по-другому всё воспринимает. Они больше переживают. На них так не надавить, не накричать. Может, мы просто в более суровых условиях воспитывались, а сейчас всё есть. Думаю, еще гаджеты мешают. Да и родители сегодня мягче, чем наши. 

«Если она один сезон почистит лед от снега, то на следующий год возьмем её»

— Как ваши родители относились к тому, что вы играете в хоккей?

— Сначала смеялись, что я хоккей выбрал. Я просто много чем занималась, ходила в разные кружки. И настольный теннис, и баскетбол, и волейбол. Мне все быстро надоедало, а тут зацепило. Родители думали, что я чуть-чуть поиграю и закончу. Но не закончила. Но вообще у меня мама постоянно работала, я, можно сказать, всё время была сама по себе. 

— Почему вам захотелось остаться именно в хоккее?

— Много раз рассказывала эту историю. Я подошла к тренеру, а он мне сказал: «Мы девочек не набираем».  Сейчас мы, кстати, с ним хорошо общаемся. Тогда мне стало обидно, что отказали. Я пошла за мамой, просила её договориться с тренером, чтобы меня взяли. В хоккей играли на коробке, я до 14 лет только на открытом воздухе каталась в зимний период времени. Тренер сказал маме: «Если она один сезон почистит лёд от снега, то на следующий год возьмем её». И я вставала перед школой чистить лёд, после школы приходила. Своим упорством завоевала место в команде. 

— Сегодня вы видите много девочек и мальчиков, которые готовы прикладывать столько усилий, чтобы играть в хоккей?

— Думаю, что нет. Это наше поколение, 90-й, 91-й года рождения, такое упорное. Посмотрите на того же Кузнецова, который ходил по ночам кататься, ему в Челябинске охранники открывали каток. Сейчас такого не встретить. 

— Как думаете, эта история с чисткой льда закалила ваш характер? 

— Точно закалила. Это был такой принципиальный момент, хотелось доказать, что я могу. Да и сейчас хочется всегда доказать себе, что я могу. 

— В профессиональном хоккее вы давно, выиграли уже всё что можно на клубном уровне. Бывают периоды, когда теряется мотивация, когда приходится заставлять себя готовиться к новому сезону?

— Нет, такого не было ни раза. Контракт заканчивается, в мае дней 15-20 отдыхаю, а потом начинаю готовиться. Понятно, что в первые дни тяжело, но потом вливаюсь в процесс и уже не могу остановиться. 

— В чём мотивация: рекорды, голы, очки, победы?

— Побеждать. Скажу так: личная статистика не настолько приятна, как поднять кубок в конце сезона. 

«Далеко не везде берут девчонок тренироваться к мальчикам»

— Кем себя видите по окончании карьеры?

— Мне нравится тренировать. Даже когда с молодыми девчонками занимаюсь, подсказываю, меня это вдохновляет. Планирую в следующем году поступать в ВШТ. Не знаю, получится ли у меня. Хороший игрок не всегда хороший тренер. 

— Наверное, тут еще мотивация в том, что в России практически нет женщин-тренеров. 

— Да, тяжело с этим. Возможно, женщинам не очень доверяют. Может, предыдущее поколение просто не хотели быть тренерами, отсюда такой пробел. 

— Какие у вас есть хобби?

— Люблю активные виды спорта. Люблю сноуборд, но на нём не катаюсь, потому что у нас в контрактах прописано, что нельзя заниматься экстремальными видами спорта. У меня есть собаки-чихуа. С ними провожу время, гуляю. 

— Что бы вы изменили в российском женском хоккее, чтобы сделать его лучше?

— Хотелось бы, чтобы женские школы были во всех крупных городах. Чтобы в спортшколах был не только набор мальчиков, но и девочек. Это очень поможет развитию. Далеко не везде берут девчонок тренироваться к мальчикам. Это все очень индивидуально. Нужно как можно больше привлекать маленьких девочек. Здорово было бы, если бы наши матчи больше показывали. И не хватает иностранных клубов. В сезоне 2022/2023 в китайской команде только одно канадское звено, а вот в прошлом году с ними было гораздо интереснее играть. Круто было бы увидеть в лиге европейские команды. К сожалению, сейчас это невозможно.  Если бы команда из Казахстана заявилась, было бы здорово. 

— В идеале если бы у большинства клубов КХЛ были женские команды?

— Это да. Было бы очень круто, если бы каждый клуб под своё крыло взял женскую команду. В принципе для клубов это не такие большие расходы. Бюджет женской команды — зарплата одного дорогого хоккеиста.